ჯანმრთელობა
-
იოგას 5 სავარჯიშო კარგი მხედველობის შესანარჩუნებლად
იოგების მტკიცებით, თუ ადამიანი ამ ვარჯიშებს ადრეული ასაკიდან დილა-საღამოს რეგულარულად შეასრულებს, ღრმა სიბერემდე შეინარჩუნებს კარგ მხედველობას და სათვალე არ დასჭირდება.…
Read More » -
უმარტივესი დიეტა, რომელიც 2 კვირაში 6-10 კილოს დაგაკლებინებთ
ეს ძალიან მარტივი დიეტაა, რომელიც წყლის სწორად მიღებას ეფუძნება. აუცილებელი და ერთადერთი პირობაა კვების წინ 2 ჭიქა წყლის მიღება. ზაფხული…
Read More » -
როგორ მივაღწიოთ ემოციების დაბალანსებას და სულიერ წონასწორობას – თითების მასაჟი იაპონურად
ჯინ შინ ჯიცუ – მკურნალობის იაპონური სისტემაა, რომელიც ადამიანს ემოციის დაბალანსებაში ეხმარება ხელზე სპეციალური წერტილების სტიმულირებით. ამ სწავლების საფუძველია შემდეგი…
Read More » -
როგორ ანადგურებს ზეითუნის ზეთი კიბოს უჯრედებს
ჩატარებული გამოკვლევა ადასტურებს, რომ ზეითუნის ზეთს კიბოს საწინააღმდეგო ეფექტი აქვს, ამასთან, ჯანსაღ უჯრედებს არ აზიანებს. ამ კეთილ საქმეს აკეთებს ოლეოკანთალი…
Read More » -
ევას სასწაულებრივი გარდაქმნა: ახლა ის „ფუმფულაა“ და ბედნიერია
ნიდერლანდების მკვიდრი 20 წლის ევა ვერმეირენი (EVA VERMEIREN) სასწაულებრივად გადაურჩა ანორექსიით გამოწვეულ სასტიკ გამოფიტვას. იგი 16 წლის იყო, როდესაც კომპულსიური…
Read More » -
საკვები გონებრივი შესაძლებლობების გასაუმჯობესებლად
თავის ტვინის შემადგენელ უჯრედებს დიდი რაოდენობით ენერგია ესაჭიროება. მართალია, თავის ტვინი ადამიანის საერთო წონის მხოლოდ 2-2,5%-ს შეადგენს, მაგრამ მას ყოველდღიურად…
Read More » -
დაადგინეთ მარტივად, აკლია თუ არა თქვენს ორგანიზმს A ვიტამინი და მიიღეთ შესაბამისი ზომები
ვიზუალურად იმის გარკვევა, კონკრეტულად რომელი ვიტამინი აკლია ადამიანის ორგანიზმს, ძნელია, თუმცა არის ერთი – A ვიტამინი, რომლის ნაკლებობა ადვილი ამოსაცნობია.…
Read More » -
ქალმა 99 წელი იცოცხლა შინაგანი ორგანოების სარკისებური განლაგებით
ორეგონის შტატის მცხოვრებმა როუზ მერი ბენტლიმ (ROSE MATIE BENTLEY) 99 წლამდე იცოცხლა, გარდაცვალებამდე ცოტა ხნით ადრე კი საკუთარი სხეული მეცნიერებს…
Read More » -
ნაწლავების მსუბუქი გაწმენდა და ორგანიზმის გაახალგაზრდავება მარტივი მეთოდით
ადამიანის ორგანიზმში მიმდინარე სასიცოცხლო პროცესებსა და ჯანმრთელობის მდგომარეობაზე მნიშვნელოვან გავლენას ახდენს კუჭ-ნაწლავის მუშაობა. სწორედ მასზეა დამოკიდებული საჭმლის გადამუშავების პროცესი, ნაწლავები…
Read More » -
10 ყველაზე სასარგებლო პროდუქტი
მეცნიერებმა ჩატარებული კვლევების შედეგად დაადგინეს, რომელ საკვებ პროდუქტებშია ყველაზე მეტი ვიტამინი, მინერალი და სხვა სასარგებლო ნივთიერება. ამ კვლევას მედიცინისთვის დიდი…
Read More »