ჯანმრთელობა
-
ეს მარტივი საშუალება თქვენს სახსრებს ნამდვილ მხსნელად მოევლინება!
სახსრების ტკივილს ვინ არ შეუწუხებია?! უმეტესობამ, განსაკუთრებით 40 წლის ზემოთ, კარგად იცის, თუ რა უსიამოვნო შეგრძნებაა, როცა გულისგამაწვრილებელი ტკივილისგან ადგილს…
Read More » -
„ოქროს რძე“ – დაამზადეთ მარტივად და დაივიწყეთ ჯანმრთელობის ბევრი პრობლემა
ამ საოცარი კოქტეილის მთავარი შემადგენელია კურკუმა (ყვითელი კოჭა). კურკუმის ფოთლებსა და ფესვში შედის ინტენსიური ყვითელი ფერის საღებავი ნივთიერება – კურკუმინი…
Read More » -
ერთ კვირაში მინუს 4 კგ დიეტის გარეშე
ამ კოქტეილს შეუძლია ერთ კვირაში 4 კილო დაგაკლებინოთ დიეტის გარეშე. მისი ყველა შემადგენელი ორგანიზმისთვის სასარგებლოა, ასე რომ, ცდა ნამდვილად ღირს.…
Read More » -
ვენების ვარიკოზული დაავადება, პროფილაქტიკა და მკურნალობა – რას გვირჩევს ექიმი?
ქვედა კიდურების ვენურ დაავადებებზე ჯერ კიდევ ძველ ტექსტებშია ნახსენები. MASTABA-ს აკლდამის გათხრები ეგვიპტეში ადასტურებს მათ „სიძველეს“ – იქ ნაპოვნ მუმიას…
Read More » -
ბრუქსიზმი – რის ბრალია ძილში კბილების კრაჭუნი და როგორ ვუმკურნალოთ?
კბილების კრაჭუნი – ბრუქსიზმი საკმაოდ გავრცელებული პრობლემაა. ის უპირატესად ღამით ვლინდება, რადგან დღისით ადამიანი თავის მოქმედებას აკონტროლებს. ბრუქსიზმის გამომწვევი ზუსტი…
Read More » -
5 მარტივი საშუალება იმუნიტეტის გასაძლიერებლად
ორგანიზმს თუ ძლიერი იმუნიტეტი აქვს, ადვილად იცავს თავს დაავადებებისაგან, ამიტომ მუდმივად უნდა ვიზრუნოთ, რომ მტკიცე იმუნიტეტი გვქონდეს. გაგაცნობთ 5 მარტივ…
Read More » -
სპილენძი სხვადასხვა დაავადების სამკურნალოდ და ზედმეტი წონის წინააღმდეგ
უძველესი დროიდან კარგად იყო ცნობილი, რომ სპილენძი აქტიურად მონაწილეობს სისხლის მიმოქცევისა და ნივთიერებათა ცვლის პროცესებში, აწესრიგებს ღვიძლის, ელენთისა და ლიმფური…
Read More » -
აღარასდროს გადაყრით ლიმონის კურკებს, ამას რომ გაიგებთ!
მიჩიგანის კვების ინსტიტუტის მეცნიერებმა ციტრუსებთან დაკავშირებით კვლევები ჩაატარეს და საოცარ დასკვნამდე მივიდნენ. ის, რასაც, ჩვეულებრივ, ყველა ჩვენგანი ყრის, თურმე ბევრი…
Read More » -
კამა – უნივერსალური სამკურნალო მცენარე, რომელიც მამაკაცურ პოტენციასაც ამაღლებს
კამა ვიტამინებისა და სასიცოცხლოდ მნიშვნელოვანი ნივთიერებების ნამდვილი საბადოა. მასში შედის დიდი ოდენობით ვიტამინები: A (რეტინოლი), C (ასკორბინის მჟავა), E (ტოკოფეროლი),…
Read More » -
რა რისკებს იწვევს არასაკმარისი ძილი – ეს უნდა იცოდეთ!
ჩვენს დროში ძილის ნაკლებობა ერთ-ერთ ყველაზე მნიშვნელოვან პრობლემას წარმოადგენს. 1942 წელს, მაგალითად, რიგით ადამიანს საშუალოდ 8 საათი ეძინა, მაშინ როდესაც…
Read More »