ჯანმრთელობა

მანანა ბანძელაძე 18/07/2019
0 144

როგორ შეიძლება შევამციროთ დემენციის რისკი

მეცნიერთა განცხადებით, თითქმის ყველას შეუძლია შეამციროს დემენციის (რომლის ყველაზე გავრცელებული ფორმაა ალცჰაიმერის დაავადება) რისკი მაშინაც კი, თუ ამ დაავადების განვითარების…
Read More »
Tamar Qavzharadze 15/07/2019
0 938

მარტივი და სასიამოვნო კოქტეილი ორგანიზმის დიეტისთვის მოსამზადებლად

ყველამ იცის, რომ ზრდასრულმა ადამიანმა დღეში დაახლოებით 1,5-2 ლიტრამდე წყალი უნდა მიიღოს. მისი რაოდენობა ასე გამოითვლება: წონის ყოველ 1 კგ-ზე…
Read More »
Tamar Qavzharadze 08/07/2019
0 1,024

წყლით მკურნალობა იაპონურად

უკვე მრავალი წელია, იაპონიას მსოფლიოში პირველი ადგილი უკავია მხცოვანი ადამიანების პროცენტული მაჩვენებლით. ამ ქვეყანაში 100 წლის და მეტი ასაკის 50…
Read More »
Tamar Qavzharadze 04/07/2019
0 1,072

როგორ უნდა დავლიოთ წყალი გასახდომად – მარტივი და ეფექტიანი წყლის „დიეტა“

ამერიკას არ აღმოვაჩენთ, თუ ვიტყვით, რომ წყლის სწორად მიღების რეჟიმი ჰარმონიული ფიგურისა და მთლიანად ორგანიზმის ნორმალური ფუნქციონირების გარანტია. დიახ, სწორედ…
Read More »
ninolu 03/07/2019
0 345

გემრიელი „წამალი“ სტრესის წინააღმდეგ

მეცნიერებმა დაადგინეს, რომ ნაყინი შესანიშნავად ხსნის სტრესს. რძე და ნაღები შეიცავს ტრიფტოფანს – ეფექტიან ბუნებრივ ტრანკვილიზატორს (ერთ-ერთი უმნიშვნელოვანესი ბუნებრივი ამინომჟავა),…
Read More »
Tamar Qavzharadze 02/07/2019
0 3,300

კიტრით განტვირთვის დღე – ზაფხულის საუკეთესო მარტივი დიეტა

გთავაზობთ განტვირთვის დღეს კიტრის მეშვეობით. კიტრს ტყუილად კი არ უწოდებენ „გასახდომად ყველაზე ეფექტიან ბოსტნეულს“ – მასში 95% წყალია. ეს ერთ-ერთი…
Read More »
ninolu 25/06/2019
0 2,264

საზამთროს ლოსიონები და ნიღბები თქვენს კანს ახალგაზრდობას დაუბრუნებს

საზამთროს ნაყოფი და წვენი კოსმეტიკაში ფართოდ გამოიყენება და შესანიშნავი ეფექტიც აქვს. საყინულეში გაყინეთ საზამთროს წვენი. ყოველ დილას საზამთროს „ყინულის ნატეხით“…
Read More »
Tamar Qavzharadze 18/06/2019
0 4,691

12 პროდუქტი დიაბეტის პროფილაქტიკისთვის

არსებობს პროდუქტები, რომლებსაც აუცილებლად უნდა შეიცავდეს იმ ადამიანთა რაციონი, რომელთა სისხლში შაქრის მაღალი შემცველობაა. ისინი შაქრის დონეს დაარეგულირებენ და ორგანიზმს…
Read More »
Tamar Qavzharadze 16/06/2019
0 3,848

6 რჩევა – როგორ გავუმკლავდეთ პაპანაქება სიცხეს

რა ვქნათ, როცა ქუჩაში პაპანაქება სიცხეა, მაგრამ სახლიდან გასვლა აუცილებელია? გთავაზობთ რამდენიმე რჩევას. 1. ჩაიცვით ნოტიო ტანსაცმელი. ეს რჩევა კარგი…
Read More »
ninolu 14/06/2019
0 3,011

ნამდვილი სუპერხილი – რატომ არის საზამთრო ასეთი განსაკუთრებული?

შეიძლება ბევრმა არც კი იცის, რომ ეს ყველასათვის საყვარელი ხილი, ცხელი ზაფხულის ძვირფასი საჩუქარი ბუნებისაგან – საზამთრო სინამდვილეში ბიოლოგიური (უფრო…
Read More »

First
...
10
20
«
30
31
32
»
...
Last