ჯანმრთელობა
-
10-წამიანი ტესტი: რატომ უკავშირდება ცალ ფეხზე დგომა სიცოცხლის ხანგრძლივობას?
შეგიძლიათ 10 წამი ცალ ფეხზე წონასწორობის დაკარგვის გარეშე გაჩერდეთ? კვლევებმა აჩვენა, რომ ამ მარტივ უნარს შესაძლოა უფრო დიდი მნიშვნელობა ჰქონდეს,…
Read More » -
შვრიის ფაფასთან რომელი ხილის კომბინაცია შეიძლება მუცლის ცხიმის შემცირებაში დაგვეხმაროს?
ბევრი ადამიანი ცდილობს მუცლის ცხიმის შემცირებას არა მხოლოდ ესთეტიკური მიზეზებით, არამედ ჯანმრთელობისთვისაც. განსაკუთრებით საშიშია ე. წ. ვისცერული ცხიმი, რომელიც შინაგან…
Read More » -
როგორ მოვიქცეთ ცხელ დღეებში – დაავადებათა კონტროლის ეროვნული ცენტრი მოქალაქეებს აფრთხილებს
საქართველოს ჯანდაცვის სამინისტროს ინფორმაციით, დაავადებათა კონტროლის ეროვნული ცენტრი მოქალაქეებს სიცხის პერიოდში უსაფრთხოების წესებს ახსენებს. ცენტრის ინფორმაციით, მაღალი ტემპერატურის პერიოდში სასურველია…
Read More » -
აგვისტოს მაგნიტური ქარიშხლების კალენდარი: როდის არის მოსალოდნელი გეომაგნიტური აქტივობის მატება
აგვისტოს დასაწყისი შედარებით აქტიური კოსმოსური ამინდით იწყება. სპეციალისტთა პროგნოზით, თვის პირველ დღეებში მზის აქტივობა დროებით მოიმატებს, რის გამოც დედამიწის მაგნიტოსფერო…
Read More » -
რატომ უნდა უფრთხილდეთ მზეს ზაფხულში – მნიშვნელოვანი რჩევები კანის დასაცავად
ზაფხულში მზიანი დღეები განსაკუთრებით სასიამოვნოა, თუმცა მზის სხივების ზემოქმედება ყოველთვის უვნებელი არ არის. ულტრაიისფერი (UV) გამოსხივების ჭარბმა ზემოქმედებამ შეიძლება კანი…
Read More » -
რა კავშირშია სიარულის დაწყების სიჩქარე სიკვდილის რისკთან? – ახალი კვლევის შედეგები
სულ უფრო მეტი სამეცნიერო მტკიცებულება აჩვენებს, რომ ხანდაზმული ადამიანის მოძრაობის მცირე დეტალებიც კი მნიშვნელოვან ინფორმაციას ატარებს ჯანმრთელობის შესახებ. ისრაელელი მეცნიერების…
Read More » -
ივლისის გეომაგნიტური ქარიშხლების პროგნოზი – თვის დასაწყისში G2 კლასის შტორმია მოსალოდნელი
2026 წლის ივლისის დასაწყისში გეომაგნიტური ველის არასტაბილურობის რამდენიმე ეპიზოდია მოსალოდნელი. სპეციალისტების შეფასებით, თვე მთლიანობაში შედარებით მშვიდი იქნება, თუმცა პირველ დღეებში…
Read More » -
რა გამოარჩევს ამერიკულ ორთოპედიულ მატრასს და რატომ ირჩევენ მას კომფორტული ძილისთვის?
ჩვენი ცხოვრების მნიშვნელოვან ნაწილს ძილსა და დასვენებაში ვატარებთ, რის გამოც მატრასის ხარისხი პირდაპირ აისახება ყოველდღიურ პროდუქტიულობასა და განწყობაზე. საძინებლის მოწყობისას…
Read More » -
გაფრთხილება: ერთგვაროვანი რაციონი დეპრესიას იწვევს!
მეცნიერები ისრაელიდან ხანგრძლივი კვლევების შედეგად იმ დასკვნამდე მივიდნენ, რომ ერთგვაროვან და უგემურ საკვებს შეუძლია ხელი შეუწყოს ნერვული დაავადებებისა და ფსიქიკური…
Read More » -
მაგნიტური ქარიშხლების პროგნოზი 2026 წლის ივნისისთვის – დასახელდა თვის ყველაზე რთული დღეები
2026 წლის ივნისი გეომაგნიტური აქტივობის თვალსაზრისით შედარებით მშვიდი თვე იქნება, თუმცა თვის შუა პერიოდში რამდენიმე დღე განსაკუთრებულ ყურადღებას მოითხოვს. არსებული…
Read More »