ჯანმრთელობა
-
გაზაფხულის ამ პოპულარულმა ყვავილმა შესაძლოა ჩვენს სიცოცხლეს სერიოზული საფრთხე შეუქმნას
გაზაფხულზე ფართოდ გავრცელებული და ბევრისთვის საყვარელი შროშანა შესაძლოა ჯანმრთელობისთვის სერიოზულ საფრთხეს წარმოადგენდეს – მისი გარკვეული ნივთიერებები ორგანიზმში მოხვედრის შემთხვევაში მძიმე,…
Read More » -
რომელი პროდუქტები აძლიერებს მეხსიერებას – ნევროლოგის რეკომენდაციები
სანკტ-პეტერბურგელი ნევროლოგი, ექიმ-ექსპერტი კირილ ალმაზოვი განმარტავს, რომ მეხსიერების გაუარესების ერთ-ერთი ყველაზე ხშირი მიზეზი რკინის დეფიციტია. სწორედ ამიტომ, მნიშვნელოვანია რაციონში იმ…
Read More » -
ავიტამინოზი გაზაფხულზე – მიზეზები, სიმპტომები და ენერგიის აღდგენის მარტივი გზები
ზამთარი „გადავაგორეთ“, ნანატრი გაზაფხული მოვიდა, მაგრამ იმის მაგივრად, რომ ენერგიით ავივსოთ და გავხალისდეთ, ხშირად ვგრძნობთ დაღლილობას, აპათიას და სულ გვეძინება.ამ…
Read More » -
გეომაგნიტური აქტივობა 2026 წლის მარტში – „მძიმე და მშვიდი დღეების“ კალენდარი
2026 წლის მარტში, წინასწარი პროგნოზით, ძლიერი მაგნიტური შტორმები მოსალოდნელი არ არის – ასეთია მზის აქტივობის უახლესი პროგნოზი, რომელსაც კოსმოსური ამინდის…
Read More » -
ყველაზე სასარგებლო ხილი თებერვლის ბოლოდან – რას გვირჩევენ სპეციალისტები იმუნიტეტის გასაძლიერებლად
ზამთრის ბოლოს ორგანიზმი ყველაზე მეტად განიცდის ვიტამინების დეფიციტს – განსაკუთრებით C ვიტამინის ნაკლებობას, რომელიც იმუნური სისტემის გამართული მუშაობისთვის ერთ-ერთი მთავარი…
Read More » -
რას ამბობს შენი სიარულის ტემპი შენზე – ბრიტანული მასშტაბური კვლევის საყურადღებო შედეგები
სწრაფი სიარული მხოლოდ ჩვევა არ არის – მეცნიერების თქმით, ის შეიძლება ფიზიკური და მენტალური ჯანმრთელობის ერთ-ერთ მნიშვნელოვან მაჩვენებლად ჩაითვალოს. ამას…
Read More » -
მაგნიტური შტორმები 2026 წლის თებერვალში – კალენდარი, რისკები და რეკომენდაციები
თებერვალი ხშირად აღიქმება, როგორც გარდამავალი თვე – ზამთარი ნელ-ნელა იხევს უკან, თუმცა ორგანიზმი უკვე დაღლილია სიცივისა და ატმოსფერული წნევის ხშირი…
Read More » -
იანვრის მძიმე დღეები: მაგნიტური ქარიშხლები და მათი გავლენა ადამიანზე
იანვარი მიიჩნევა თვედ, როდესაც მაგნიტური ქარიშხლები შედარებით ხშირია. მზის აქტიურობის გაძლიერებისა და დედამიწის მაგნიტურ ველზე მისი ზემოქმედების შედეგად დგება ე.…
Read More » -
რა არის ომესამი და როგორ შეიძლება დაგვეხმაროს ბავშვებში ADHD-სთან გამკლავებაში
ომეგა-3-ის, როგორც ნუტრიცული დანამატის, სასარგებლო თვისებები ყველასთვის ცნობილია, თუმცა, რადგან ის ძირითადად თევზის ქონში გვხვდება, მისი მოხმარება, განსაკუთრებით კი ბავშვებისთვის,…
Read More » -
რა სიმპტომები ახასიათებს დიარეას და როდის არის აუცილებელი ექიმთან მისვლა?
დიარეა, იგივე ფაღარათი საკმაოდ გავრცელებული პრობლემაა, რომელიც შესაძლოა გამოწვეული იყოს როგორც ბანალური მიზეზით, ისე საკმაოდ სერიოზული პრობლემითაც. ამიტომ მნიშვნელოვანია არ…
Read More »