ერთ კვირაში მინუს 4 კგ დიეტის გარეშე

ამ კოქტეილს შეუძლია ერთ კვირაში 4 კილო დაგაკლებინოთ დიეტის გარეშე. მისი ყველა შემადგენელი ორგანიზმისთვის სასარგებლოა, ასე რომ, ცდა ნამდვილად ღირს.

კეფირი კუჭ-ნაწლავის მოქმედებას აუმჯობესებს. არანაკლებ სასარგებლოა დარიჩინი, სანელებელი, რომელსაც უამრავი მართლაც ჯადოსნური თვისება აქვს; აგრეთვე, კოჭა (ჯანჯაფილი), რომელიც ბოლო დროს ერთ-ერთ ყველაზე აქტუალურ გასახდომ საშუალებად მიიჩნევა.

გასახდომი კოქტეილის მომზადების წესი ასეთია:

ერთ ჭიქა დაბალცხიმიან ან უცხიმო კეფირში ჩაყარეთ მწიკვი დაფქული წითელი წიწაკა, 2 ჩაის კოვზი დაფქული დარიჩინი და 2 ჩაის კოვზი დაფქული ჯანჯაფილი. მიღებული სასმელი ნაწილ-ნაწილ დალიეთ დღის განმავლობაში, როცა რაიმეთი პირის ჩატკბარუნება მოგინდებათ კვებათა შორის, ასევე, საღამოს. უკვე ერთ კვირაში სასიამოვნოდ გაოცდებით, როდესაც, სასწორზე შემდგარი, დაინახავთ, რომ თქვენს წონას 4-5 კგ მოაკლდა.

თუ მოგეწონათ, მოიწონეთ და გააზიარეთ

მსგავს თემაზე: უმარტივესი დიეტა, რომელიც 2 კვირაში 6-10 კილოს დაგაკლებინებთ

კომენტარები