ჯანმრთელობა
-
ნახეთ იდეალური წონის ახალი სტანდარტები – თვალსაჩინო ცხრილი
სიტყვათშეთანხმება „იდეალური წონა“ ერთმანეთისგან განსხვავებულ ასოციაციებს იწვევს. ზოგს ამ დროს 90-60-90 ზომების მქონე მოდელი უდგება თვალწინ და ზოგსაც პირიქით, გემრიელად…
Read More » -
წუწუნა ადამიანები უფრო დიდხანს ცოცხლობენ. რატომ? – ქართველი „ექიმი ჰაუსი“ განმარტავს (ვიდეო)
თურმე წუწუნის დროს ადამიანი საკუთარი ორგანიზმიდან სტრესს განდევნის, ხოლო ის, ვინც ამ წუწუნს ისმენს – სტრესს შეიწოვს. შესაბამისად, მოწუწუნე ადამიანები…
Read More » -
კეფირის კოქტეილები ცხიმების დასაწვავად
სამხარი და ვახშამი ამ კოქტეილებით შეგიძლიათ ჩაანაცვლოთ. აუცილებლად შეგიმცირდებათ ჭამის მადა, ორგანიზმში დაჩქარდება მეტაბოლიზმი, გამოიდევნება ჭარბი სითხე და გაუმჯობესდება საჭმლის…
Read More » -
მოემზადეთ უმაღლესი დონის მაგნიტური ქარიშხლებისთვის: მარტის სახიფათო დღეები
გაზაფხულის პირველი თვე ძალიან დატვირთულია ძლიერი მაგნიტური ქარიშხლებით, რის გამოც აუცილებელია ექიმების რეკომენდაციების გათვალისწინება. მზის რენტგენული ასტრონომიის ლაბორატორიის მაგნიტური ქარიშხლების…
Read More » -
ხველის გაჩერება 3 წამში – გიორგი ღოღობერიძის რჩევები (ვიდეო)
ხშირად ხველა წარმოადგენს ვირუსული ინფექციის სიმპტომს, მაგრამ ის შეიძლება სხვა მიზეზებითაც იყოს გამოწვეული, მაგალითად, გასტრო-ეზოფაგალური რეფლუქსის დაავადებით (გერდ), როდესაც კუჭის…
Read More » -
როგორ შევაჩეროთ გულის შეტევა ერთ წუთში – ექიმი გირჩევთ
თუ ვინმეს მოულოდნელად გულის შეტევა დაეწყო, რაღა თქმა უნდა, სასწრაფო დახმარებას უნდა გამოუძახოთ, მაგრამ არსებობს სიტუაციები, როცა ეს ან შეუძლებელია,…
Read More » -
ინდიელების მაგია ანუ უაღრესად სასარგებლო ჩია
ჩიას ანუ „ძალას“ იღებდნენ მნიშვნელოვანი საქმის წინ, რომელიც დიდ ფიზიკურ დატვირთვას მოითხოვდა. ჩიას შემადგენლობაში კალციუმი ხუთჯერ მეტია, ვიდრე რძეში, ორჯერ…
Read More » -
რა არის ციფრული ჭკუასუსტობა და რას იწვევს სოციალურ ქსელზე მიჯაჭვულობა (ვიდეო)
ციფრული ჭკუასუსტობა ხუმრობა არ არის – ეს დიაგნოზია. მკვლევარები ამტკიცებენ, რომ ციფრული თაობის თავის ტვინში გარკვეული სახის ცვლილებები ფიქსირდება, იმის…
Read More » -
არც იშიმშილოთ და არც ძალიან დაიტვირთოთ: 12 მარტივი ხერხი წონაში სწრაფად დასაკლებად
ექიმებმა ჩამოთვალეს მარტივი ხერხები, რომლებიც საშუალებას მოგცემთ, სპეციალური დიეტის გარეშე დაიკლოთ წონაში უფრო სწრაფად, – წერს გამოცემა The Sun-ი. დიდი…
Read More » -
„ზაფხული ძალიან კარგი გვექნება, მაისის ბოლოს ჩვენი რეანიმაციული საწოლები გათავისუფლდება… მაისამდე რამენაირად გავძლოთ“ – გიორგი ფხაკაძე
პროფესორი, საზოგადოებრივი ჯანდაცვის ექსპერტი, გაეროს გენერალური მდივნის და ვაქცინებისა და იმუნიზაციების გლობალური ალიანსის (GAVI) მრჩეველი გიორგი ფხაკაძე მორიგი ლაივჩართვის მეშვეობით…
Read More »