რჩევები
-
20 სასტიკი სიმართლე ცხოვრებაზე, რომლის აღიარებაც არავის სურს
სიკვდილზე, წარუმატებლობაზე, საკუთარ გრძნობებზე, ნეგატიურ თემებზე საუბარს ბევრი ჩვენგანი შეგნებულად გაურბის, თუმცა ჩვენ გადავწყვიტეთ, რომ დღეს, სწორედ ასე, პირდაპირ მოგახალოთ…
Read More » -
ძლიერი მიწისძვრების სერია საბერძნეთში, როდოსის მახლობლად
ძლიერი მიწისძვრების სერიამ შეარყია საბერძნეთი სამხრეთ-აღმოსავლეთ მიჯნასთან, ე. წ. ელინურ რკალში. ყველაზე მძლავრი ბიძგი, 5,4 (5,5) ბალი რიხტერის სკალით, კუნძულ…
Read More » -
მოემზადეთ ძლიერი მაგნიტური ქარიშხლებისთვის: დასახელდა უახლოესი მძიმე დღეები
მაგნიტური ქარიშხლები ყოველთვის უარყოფით გავლენას ახდენს ადამიანების, განსაკუთრებით კი მეტეოდამოკიდებულების მდგომარეობაზე. ამიტომ იმ დღეების წინასწარ ცოდნა, როდესაც ეს მოვლენაა მოსალოდნელი,…
Read More » -
7 ბარპი 7 დღის განმავლობაში: როგორ შევინარჩუნოთ ფორმა მხოლოდ ერთი ვარჯიშით
ბარპი (Burpee) ფიტნესის მოყვარულთა ფავორიტია, ყველა რუტინული ვარჯიშის გარდაუვალი ელემენტი, მაგრამ, ამავდროულად, ეფექტიანია მაშინაც, როდესაც ცალკე ასრულებ. მივყვეთ ჩემპიონთა რჩევებს.…
Read More » -
უგემრიელესი სააღდგომო პასქა – რჩეული, თანაც საკმაოდ მარტივი რეცეპტი
საჭირო პროდუქტი: 1.5 კგ პურის ფქვილი; 8 კვერცხი; 300 მლ წყალი; 110 გ საფუარი; 500 გ შაქარი; 500 მლ რძე;…
Read More » -
სააღდგომო პასქა არაჟნით – ფუმფულა და გემრიელი
კაცია და გუნება! ზოგს მძიმე და ნესტიანი ტრადიციული პასქა მოსწონს, ზოგს უფრო ფუმფულა. არაჟნით დამზადებული სააღდგომო პასქა ძალიან ნაზი და…
Read More » -
„მოხარშული“ სააღდგომო პასკა
საჭიროა: 250 მლ რძე; 3 ს.კ. არაჟანი; 130 გ კარაქი; 4 კვერცხი; 225 გ შაქარი; 700 გ ფქვილი; 100 გ…
Read More » -
„სააღდგომო კვერცხები“ ჟელატინით
საჭიროა: 200 გ მოხარშული ლორი; 1.5 ჩ.ჭ. ქათმის ბულიონი; ნახევარი წითელი ბულგარული წიწაკა; 1 მოხარშული სტაფილო; 10 კვერცხი; 100 გ…
Read More » -
„ამ სიტუაციაში მოდუნება სიკვდილის ტოლფასია“
ფსიქოფიზიოლოგი, ეფექტიანი კომუნიკაციების ტრენერი და „ღია დიალოგის სკოლის“ დამფუძნებელი დმიტრი შამენკოვი გვიყვება, თუ როგორ უნდა გავუძლოთ უძლიერეს სტრესს, რომელიც თვითიზოლაციითა…
Read More » -
ალოეს უნიკალური თვისებები და იმუნიტეტის გაძლიერება
ალოე ერთ-ერთი ყველაზე ძლიერი მცენარეა იმუნიტეტის ასამაღლებლად და ადამიანის სასიცოცხლო ძალების გასააქტიურებლად. ალოე სახლში ორი მიზეზის გამოა სასარგებლო: პირველ რიგში,…
Read More »