რჩევები
-
როგორ დავიცვათ თავი თრომბოზისგან – გიორგი ღოღობერიძის რჩევები
ექიმი-რეზიდენტი გიორგი ღოღობერიძე ღრმა ვენების თრომბოზისგან თავის დასაცავ რჩევას აძლევს ყველას, ვინც კორონავირუსით გამოწვეულ ინფექციას ებრძვის ან უკვე გადაიტანა ის…
მეტი -
ასტროლოგიური „მენიუ“ და რჩევები მათთვის, ვისაც წონის დაკლება სურს
ზოდიაქოს ნიშნის მიხედვით, როგორც ცნობილია, შესაძლებელია არა მხოლოდ ხასიათის და ტემპერამენტის, არამედ კულინარიული მიდრეკილებების განსაზღვრა და შესაფერისი დიეტის არჩევა წონის…
მეტი -
მედიკამენტები და პროდუქტები, რომელთა ერთად მიღება არ შეიძლება
ყველამ ვიცით, რომ წამლის მიღებას თავისი მკაცრად განსაზღვრული წესები აქვს. ეს შეეხება როგორც დოზირებასა და მიღების სისტემას, ისე კვების რაციონს…
მეტი -
როგორ შევარჩიოთ ზეითუნის ზეთი – რა უნდა ამოვიკითხოთ ეტიკეტზე?
ზეითუნის ზეთი ორგანიზმზე საუკეთესო გავლენას ახდენს, რადგან სასარგებლო ნივთიერებებს – ვიტამინებს, მჟავებსა და მიკროელემენტებს უხვად შეიცავს. პირველი, რაც ზეითუნის ზეთის…
მეტი -
არტერიული წნევა – ნორმალური დონე ასაკის მიხედვით და დარეგულირების უეფექტურესი რეცეპტი
წნევის ნორმალურ დონედ სხვადასხვა ასაკში სხვადასხვა მაჩვენებელი მიიჩნევა. ქვემოთ ნახავთ, რომელი წნევაა ნორმალური ამა თუ იმ წლოვანების ადამიანისთვის. • ახალშობილისთვის…
მეტი -
ბედნიერების შვიდი ციკლი ანუ შემთხვევით არაფერი ხდება
შეგინიშნავთ, რომ ყოველწლიურად ერთსა და იმავე დროს დაახლოებით ერთი და იგივე ამბები გადაგვხდება ხოლმე თავს? თუ არა, დააკვირდით, რადგან ადამიანი…
მეტი -
როგორ ავიხდინოთ ოცნებები – 3 რჩევა, რომელიც უზარმაზარ ცვლილებებს მოგიტანთ
ადამიანთა უმეტესობა ბევრს ოცნებობს, მაგრამ მათი რეალობად გადაქცევა ადვილი არ არის, რადგან, სინამდვილეში ჩვენ თავად არ ვართ მზად დიდი ცვლილებებისთვის,…
მეტი -
გეომაგნიტური ქარიშხლები აპრილში: ქვეყნდება პროგნოზი
როგორც ცნობილია, მაგნიტური ქარიშხლები არაერთ უსიამოვნებას აყენებს მეტეოდამოკიდებულ ადამიანებს. ეს პრაქტიკულად ყოველთვიური მოვლენაა, ვინაიდან მზეზე გამუდმებით ხდება სხვადასხვა ძალისა და…
მეტი -
5, 4, 3, 2, 1 ტექნიკა: სავარჯიშო, რომელიც შფოთვასთან გამკლავებაში დაგეხმარებათ
შფოთვა ადამიანების უმრავლესობას ახასიათებს. ჩვენ ხშირად ვგრძნობთ „პეპლების შეგრძნებას“ მუცელში, როდესაც სამსახურში მნიშვნელოვან პრეზენტაციას ვაკეთებთ. ზოგიერთს კი ეს შეგრძნება თვითმფრინავით…
მეტი -
ხშირად დასმული კითხვები ვაქცინაციაზე – რა უნდა ვიცოდეთ, სანამ ავიცრებით
საქართველოში COVID-19 წინააღმდეგ მოსახლეობის აცრა გრძელდება, სულ ახლახან ქვეყანამ Pfizer-BionTech-ის მიერ წარმოებული ვაქცინის 29 250 დოზა მიიღო. თუმცა, საზოგადოების ნაწილი ჯერ…
მეტი