რჩევები
-
მოემზადეთ ძლიერი მაგნიტური ქარიშხლებისთვის: დასახელდა უახლოესი მძიმე დღეები
მაგნიტური ქარიშხლები ყოველთვის უარყოფით გავლენას ახდენს ადამიანების, განსაკუთრებით კი მეტეოდამოკიდებულების მდგომარეობაზე. ამიტომ იმ დღეების წინასწარ ცოდნა, როდესაც ეს მოვლენაა მოსალოდნელი,…
მეტი -
7 ბარპი 7 დღის განმავლობაში: როგორ შევინარჩუნოთ ფორმა მხოლოდ ერთი ვარჯიშით
ბარპი (Burpee) ფიტნესის მოყვარულთა ფავორიტია, ყველა რუტინული ვარჯიშის გარდაუვალი ელემენტი, მაგრამ, ამავდროულად, ეფექტიანია მაშინაც, როდესაც ცალკე ასრულებ. მივყვეთ ჩემპიონთა რჩევებს.…
მეტი -
სამეფო პასკა – რჩეული რეცეპტი
საჭიროა: 1.5 კგ პურის ფქვილი; 8 კვერცხი; 300 მლ წყალი; 110 გ საფუარი; 500 გ შაქარი; 500 მლ რძე; 500…
მეტი -
სააღდგომო პასკა არაჟნით
კაცია და გუნება! ზოგს მძიმე და ნესტიანი ტრადიციული პასკა მოსწონს, ზოგს უფრო ფუმფულა. არაჟანზე დამზადებული სააღდგომო პასკა ძალიან ნაზი და…
მეტი -
„მოხარშული“ სააღდგომო პასკა
საჭიროა: 250 მლ რძე; 3 ს.კ. არაჟანი; 130 გ კარაქი; 4 კვერცხი; 225 გ შაქარი; 700 გ ფქვილი; 100 გ…
მეტი -
„სააღდგომო კვერცხები“ ჟელატინით
საჭიროა: 200 გ მოხარშული ლორი; 1.5 ჩ.ჭ. ქათმის ბულიონი; ნახევარი წითელი ბულგარული წიწაკა; 1 მოხარშული სტაფილო; 10 კვერცხი; 100 გ…
მეტი -
„ამ სიტუაციაში მოდუნება სიკვდილის ტოლფასია“
ფსიქოფიზიოლოგი, ეფექტიანი კომუნიკაციების ტრენერი და „ღია დიალოგის სკოლის“ დამფუძნებელი დმიტრი შამენკოვი გვიყვება, თუ როგორ უნდა გავუძლოთ უძლიერეს სტრესს, რომელიც თვითიზოლაციითა…
მეტი -
ალოეს უნიკალური თვისებები და იმუნიტეტის გაძლიერება
ალოე ერთ-ერთი ყველაზე ძლიერი მცენარეა იმუნიტეტის ასამაღლებლად და ადამიანის სასიცოცხლო ძალების გასააქტიურებლად. ალოე სახლში ორი მიზეზის გამოა სასარგებლო: პირველ რიგში,…
მეტი -
როგორ შევასრულოთ ჯანმრთელობის მსოფლიო ორგანიზაციის რეკომენდაცია – „არ შეეხო სახეს“ (ვიდეო)
„ახალი კვირის“ ექსპერიმენტი: როგორ შევასრულოთ ჯანმრთელობის მსოფლიო ორგანიზაციის რეკომენდაცია – „არ შეეხო სახეს“. ფსიქოლოგის რჩევა: რატომ უნდა გავიკეთოთ სამედიცინო ხელთათმანი…
მეტი -
ანტივირუსული ეთერზეთები
ექიმები ერთსულოვნები არიან: ინფექციის თავიდან აცილება ბევრად ადვილია, ვიდრე ინფიცირებულის მკურნალობა. ჩვენც ამ აზრს ვეთანხმებით, ამიტომ ხშირად შემოგთავაზებთ ინფექციების თავიდან…
მეტი