Tamar Qavzharadze
-
მოდა/სილამაზე
ერთ კვირაში მინუს 4 კგ დიეტის გარეშე
ამ კოქტეილს შეუძლია ერთ კვირაში 4 კილო დაგაკლებინოთ დიეტის გარეშე. მისი ყველა შემადგენელი ორგანიზმისთვის სასარგებლოა, ასე რომ, ცდა ნამდვილად ღირს.…
Read More » -
მედიცინა
ბრუქსიზმი – რის ბრალია ძილში კბილების კრაჭუნი და როგორ ვუმკურნალოთ?
კბილების კრაჭუნი – ბრუქსიზმი საკმაოდ გავრცელებული პრობლემაა. ის უპირატესად ღამით ვლინდება, რადგან დღისით ადამიანი თავის მოქმედებას აკონტროლებს. ბრუქსიზმის გამომწვევი ზუსტი…
Read More » -
მედიცინა
რაზეა დამოკიდებული ბავშვის სქესი და რატომ იმატა ახალშობილ გოგონათა რიცხვმა?
იაპონელმა სწავლულებმა მოულოდნელი დასკვნა გამოაქვეყნეს: ჯანდაცვის ინსტიტუტის, M&K-ს და სიმიძუს ქალთა საავადმყოფოს მეცნიერთა განცხადებით, თანამედროვე ქალებს გოგონას გაჩენის უფრო მეტი…
Read More » -
მედიცინა
5 მარტივი საშუალება იმუნიტეტის გასაძლიერებლად
ორგანიზმს თუ ძლიერი იმუნიტეტი აქვს, ადვილად იცავს თავს დაავადებებისაგან, ამიტომ მუდმივად უნდა ვიზრუნოთ, რომ მტკიცე იმუნიტეტი გვქონდეს. გაგაცნობთ 5 მარტივ…
Read More » -
რას არ გაიგებ/ფაქტები
39 წლის ქალი, რომელმაც ბუნებრივად 44 შვილი გააჩინა
39 წლის უგანდელი მარიამ ნაბათანზი (MARIAM NABATANZI) თავის 38 შვილთან ერთად მარტო ცხოვრობს, იმიტომ რომ ბოლო 2 წელია ქმარმა ისინი…
Read More » -
სამზარეულო
მარწყვის ლიქიორი – ზაფხულის ელექსირი
მოდით, ზაფხულის ნამდვილი ელექსირი დავამზადოთ! მერე ის ქილაში მოვათავსოთ და ზამთრის ცივ დღეებში საყვარელი არომატებით ვისიამოვნოთ! გთავაზობთ სახლის პირობებში დამზადებულ…
Read More » -
ჯანმრთელობა
სპილენძი სხვადასხვა დაავადების სამკურნალოდ და ზედმეტი წონის წინააღმდეგ
უძველესი დროიდან კარგად იყო ცნობილი, რომ სპილენძი აქტიურად მონაწილეობს სისხლის მიმოქცევისა და ნივთიერებათა ცვლის პროცესებში, აწესრიგებს ღვიძლის, ელენთისა და ლიმფური…
Read More » -
მედიცინა
კამა – უნივერსალური სამკურნალო მცენარე, რომელიც მამაკაცურ პოტენციასაც ამაღლებს
კამა ვიტამინებისა და სასიცოცხლოდ მნიშვნელოვანი ნივთიერებების ნამდვილი საბადოა. მასში შედის დიდი ოდენობით ვიტამინები: A (რეტინოლი), C (ასკორბინის მჟავა), E (ტოკოფეროლი),…
Read More » -
მედიცინა
რა რისკებს იწვევს არასაკმარისი ძილი – ეს უნდა იცოდეთ!
ჩვენს დროში ძილის ნაკლებობა ერთ-ერთ ყველაზე მნიშვნელოვან პრობლემას წარმოადგენს. 1942 წელს, მაგალითად, რიგით ადამიანს საშუალოდ 8 საათი ეძინა, მაშინ როდესაც…
Read More » -
ვიდეო
იოგას 5 სავარჯიშო კარგი მხედველობის შესანარჩუნებლად
იოგების მტკიცებით, თუ ადამიანი ამ ვარჯიშებს ადრეული ასაკიდან დილა-საღამოს რეგულარულად შეასრულებს, ღრმა სიბერემდე შეინარჩუნებს კარგ მხედველობას და სათვალე არ დასჭირდება.…
Read More »