კოფეინი

დილის შფოთვა: რატომ შეიძლება გაღვიძებისთანავე ვიგრძნოთ დაძაბულობა და გულის აჩქარება – რა ხდება ორგანიზმში?

რატომ არის შფოთვა ზოგჯერ დილით უფრო ძლიერი? გაიგეთ, რა კავშირი აქვს ამას კორტიზოლთან, ძილთან, კოფეინთან და გაღვიძების პირველ წუთებთან.