ჯანმრთელობა
-
გემრიელი „წამალი“ სტრესის წინააღმდეგ
მეცნიერებმა დაადგინეს, რომ ნაყინი შესანიშნავად ხსნის სტრესს. რძე და ნაღები შეიცავს ტრიფტოფანს – ეფექტიან ბუნებრივ ტრანკვილიზატორს (ერთ-ერთი უმნიშვნელოვანესი ბუნებრივი ამინომჟავა),…
Read More » -
კიტრით განტვირთვის დღე – ზაფხულის საუკეთესო მარტივი დიეტა
გთავაზობთ განტვირთვის დღეს კიტრის მეშვეობით. კიტრს ტყუილად კი არ უწოდებენ „გასახდომად ყველაზე ეფექტიან ბოსტნეულს“ – მასში 95% წყალია. ეს ერთ-ერთი…
Read More » -
საზამთროს ლოსიონები და ნიღბები თქვენს კანს ახალგაზრდობას დაუბრუნებს
საზამთროს ნაყოფი და წვენი კოსმეტიკაში ფართოდ გამოიყენება და შესანიშნავი ეფექტიც აქვს. საყინულეში გაყინეთ საზამთროს წვენი. ყოველ დილას საზამთროს „ყინულის ნატეხით“…
Read More » -
12 პროდუქტი დიაბეტის პროფილაქტიკისთვის
არსებობს პროდუქტები, რომლებსაც აუცილებლად უნდა შეიცავდეს იმ ადამიანთა რაციონი, რომელთა სისხლში შაქრის მაღალი შემცველობაა. ისინი შაქრის დონეს დაარეგულირებენ და ორგანიზმს…
Read More » -
6 რჩევა – როგორ გავუმკლავდეთ პაპანაქება სიცხეს
რა ვქნათ, როცა ქუჩაში პაპანაქება სიცხეა, მაგრამ სახლიდან გასვლა აუცილებელია? გთავაზობთ რამდენიმე რჩევას. 1. ჩაიცვით ნოტიო ტანსაცმელი. ეს რჩევა კარგი…
Read More » -
ნამდვილი სუპერხილი – რატომ არის საზამთრო ასეთი განსაკუთრებული?
შეიძლება ბევრმა არც კი იცის, რომ ეს ყველასათვის საყვარელი ხილი, ცხელი ზაფხულის ძვირფასი საჩუქარი ბუნებისაგან – საზამთრო სინამდვილეში ბიოლოგიური (უფრო…
Read More » -
ეს მარტივი საშუალება თქვენს სახსრებს ნამდვილ მხსნელად მოევლინება!
სახსრების ტკივილს ვინ არ შეუწუხებია?! უმეტესობამ, განსაკუთრებით 40 წლის ზემოთ, კარგად იცის, თუ რა უსიამოვნო შეგრძნებაა, როცა გულისგამაწვრილებელი ტკივილისგან ადგილს…
Read More » -
„ოქროს რძე“ – დაამზადეთ და დაივიწყეთ ბევრი პრობლემა
„ოქროს რძე“ იმდენად სასარგებლო სასმელია, რომ ყველას არგებს ყოველ საღამოს მისი დალევა. ამ საოცარი კოქტეილის მთავარი შემადგენელია ქურქუმა (ყვითელი კოჭა).…
Read More » -
ერთ კვირაში მინუს 4 კგ დიეტის გარეშე
ამ კოქტეილს შეუძლია ერთ კვირაში 4 კილო დაგაკლებინოთ დიეტის გარეშე. მისი ყველა შემადგენელი ორგანიზმისთვის სასარგებლოა, ასე რომ, ცდა ნამდვილად ღირს.…
Read More » -
ვენების ვარიკოზული დაავადება, პროფილაქტიკა და მკურნალობა – რას გვირჩევს ექიმი?
ქვედა კიდურების ვენურ დაავადებებზე ჯერ კიდევ ძველ ტექსტებშია ნახსენები. MASTABA-ს აკლდამის გათხრები ეგვიპტეში ადასტურებს მათ „სიძველეს“ – იქ ნაპოვნ მუმიას…
Read More »