ძილი
-
ფსიქოლოგია
მოგზაურობა ძილის საუფლოში – წინასწარმეტყველური სიზმრები
ძილის საუფლო და მისი მუდმივი თანამგზავრი – სიზმარი ჯერაც სათანადო კვლევის პროცესშია, თუმცა მეცნიერები ერთხმად აღიარებენ, რომ სიზმარს განსაკუთრებული მნიშვნელობა…
Read More » -
მედიცინა
რა არის „ჭკვიანი ბურთი“, რომელიც 27 წლის ახალგაზრდამ შექმნა და მილიონები ღირს?
ჯეიმს პრაუდს, რომელიც მხოლოდ 27 წლისაა, შეუძლია იამაყოს იდეით, რომელიც თავიდან ბევრისთვის აბსურდული და უცნაური ჩანდა, ახლა კი დაახლოებით 200…
Read More » -
ჯანმრთელობა
ჭამე, დაიძინე და… წონაში დაიკელი
ადამიანების უმეტესობა დარწმუნებულია, რომ წონაში დაკლება მძიმე შრომაა, რასაც თან ახლავს შეუპოვრად ვარჯიში და სწორი კვება. მაგრამ დიეტოლოგებმა საინტერესო გზები…
Read More » -
მედიცინა
რა რისკებს იწვევს არასაკმარისი ძილი – ეს უნდა იცოდეთ!
ჩვენს დროში ძილის ნაკლებობა ერთ-ერთ ყველაზე მნიშვნელოვან პრობლემას წარმოადგენს. 1942 წელს, მაგალითად, რიგით ადამიანს საშუალოდ 8 საათი ეძინა, მაშინ როდესაც…
Read More »