სალათა
-
სამზარეულო
სოკოს სალათა „დელიკატესი“ საახალწლო სუფრისთვის
საჭირო პროდუქტი: 200 გ ახალი სოკო, 5 კვერცხი, 100 გ ყაბაყი, 200 გ ბადრიჯანი, 100 გ მცენარეული ზეთი, 2-3 ს/კ…
Read More » -
მედიცინა
10 ყველაზე სასარგებლო პროდუქტი
მეცნიერებმა ჩატარებული კვლევების შედეგად დაადგინეს, რომელ საკვებ პროდუქტებშია ყველაზე მეტი ვიტამინი, მინერალი და სხვა სასარგებლო ნივთიერება. ამ კვლევას მედიცინისთვის დიდი…
Read More » -
სამზარეულო
კომბოსტოს სალათა (სამარხვო)
კომბოსტოს სალათას უამრავი რეცეპტი არსებობს და ნებისმიერი გემოვნების ადამიანი იპოვის თავისთვის მისაღებს. ეს დაბალკალორიული სალათა საკმაოდ სწრაფად მზადდება და თუ…
Read More » -
სამზარეულო
მექსიკური სალათა ლობიოთი
საჭირო პროდუქტი: 400 გ ლობიო, 400 გ სიმინდი, 2 ლაიმი, 1 ტკბილი წიწაკა, 1 მწვანე ხახვი, 1/4 ჩ/ჭ ზეითუნის ზეთი,…
Read More » -
სამზარეულო
წითელი სალათა (სამარხვო)
საჭირო პროდუქტი: 200 გ წითელი კომბოსტო, 4 წითელი ბულგარული წიწაკა (წვრილად დაჭრილი), 200 გ მოხარშული და გახეხილი ჭარხალი, 200 გ…
Read More » -
სამზარეულო
სალათა ბრინზათი ან ფეტათი
საჭირო პროდუქტი: 3 საშუალო ზომის პომიდორი, 2 კიტრი, 1 ბულგარული წიწაკა, 150 გ ბრინზა, ან ფეტა, ან ჩვეულებრივი ყველი, ოხრახუში,…
Read More » -
სამზარეულო
სალათა სოკოთი და კიტრით (სამარხვო)
საჭირო პროდუქტი: 1/2 კონა სალათის ფოთლები, 200 გ ქამა სოკო, 2 კიტრი, 1 წითელი ბულგარული წიწაკა, 8-10 ზეთისხილი, 1 კონა…
Read More » -
სამზარეულო
სალათა თევზითა და ფორთოხლით
მსუბუქი და ძალიან გემრიელი სალათა განსაკუთრებით იმ ქალებს გამოადგებათ, რომლებიც ფიგურის შენარჩუნებაზე ზრუნავენ. საჭირო პროდუქტი: 150 გ ნებისმიერი წითელი თევზი,…
Read More » -
სამზარეულო
სალათა ჭარხლითა და ყველით
საჭირო პროდუქტი: 4 ცალი მოხარშული ჭარხალი,150 გ ყველი ან ხაჭო, 1 ღერი ნიახური, 1 კბილი ნიორი, 1 ჩ/ჭ მოხალული დარჩეული…
Read More » -
სამზარეულო
კომბოსტოს სალათა ნიგვზით
ვიტამინებით მდიდარი ამ სალათის მომზადებას ნებისმიერი დიასახლისი იოლად შეძლებს. საჭირო პროდუქტი: 1 თავი კომბოსტო, 3 სტაფილო, 2 ლიმონი, 2 ს.კ…
Read More »