ქოლესტერინი
-
ჯანმრთელობა
მითების მსხვრევა: 12+1 მიზეზი, რატომ უნდა მივირთვათ კარაქი ყოველდღე
წლების განმავლობაში კარაქი არაერთი უარყოფითი მითის „მსხვერპლი“ იყო – მაღალი კალორიულობა, ქოლესტერინი, ცხიმის ჭარბი შემცველობა… თუმცა თანამედროვე კვლევებმა ამ შეხედულებებს…
Read More » -
ჯანმრთელობა
10 მიზეზი, თუ რატომ უნდა მიირთვათ შავი შოკოლადი
ალბათ ხშირად გსმენიათ, რომ შავი შოკოლადი სასარგებლოა და იმ სიამოვნებასთან ერთად, ამ ტკბილეულის მირთმევას რომ ახლავს, მისგან ბევრი სარგებლის მიღება…
Read More » -
ჯანმრთელობა
ქოლესტერინი სისხლში: რატომ არის საშიში მისი მაღალი დონე, როდის ჩავაბაროთ ტესტი და როგორ დავარეგულიროთ
ქოლესტერინი – ეს არის წყალში უხსნადი ნივთიერება, რომელიც სასიცოცხლოდ მნიშვნელოვანია ორგანიზმის ნორმალური ფუნქციონირებისათვის. თავისთავად, ქოლესტერინი – შეუცვლელი ლიპიდია, რომელსაც ღვიძლის…
Read More »