შუადღის ძილი
-
ჯანმრთელობა
დადგინდა, რომ ვინც შუადღისას რეგულარულად იძინებს, 3-6 წლით უფრო ნელა ბერდება
დამტკიცებულია, რომ ძილი გადამწყვეტია ბავშვის განვითარებისთვის, ასაკთან ერთად, მისი ინტენსივობა მცირდება, პენსიაზე გასვლის შემდეგ კი ისევ იბრუნებს „პოპულარობას“. 65 წელზე…
Read More »