ფუტკრის რძე

ნუგბარი, რომელიც სიცოცხლეს ახანგრძლივებს

ცნობილია, რომ ტკბილეული ორგანიზმისთვის საზიანოა, მაგრამ შეგიძლიათ თავად მოამზადოთ ნუგბარი, რომელიც არა მარტო სასარგებლოა, სიცოცხლესაც კი ახანგრძლივებს. ასეთია, მაგალითად, თაფლის…