ფსიქოტრენინგი

სტრესისა და ნეგატიური განწყობისგან თავის დაღწევის მარტივი ხერხები

ჩვენს ყოველდღიურ ცხოვრებას თან ახლავს კონფლიქტი, სტრესი, განწყობის ცვლილება, უმიზეზო დაღლილობისა და მარტოსულობის შეგრძნება. როგორ დავიცვათ მათგან თავი? ფსიქოთერაპევტები მთელი…