სიარული
-
ჯანმრთელობა
როგორ დავწვათ მეტი კალორია სიარულის დროს: კვლევის მთავარი დასკვნები
ჩატარებული კვლევა აჩვენებს, რომ სიარულის დროს ტემპისა და ინტენსივობის პერიოდული ცვლის შემთხვევაში საგრძნობლად მეტ ენერგიას ვხარჯავთ. სპეციალისტების თქმით, ნაბიჯის სისწრაფის…
Read More » -
ჯანმრთელობა
აკადემიკოსმა ლეო ბოკერიამ სიცოცხლის გახანგრძლივების ყველაზე მარტივი მეთოდი დაასახელა
სიარული სიცოცხლის გახანგრძლივების ყველაზე მარტივი მეთოდია, განაცხადა რუსეთში მოღვაწე ცნობილმა კარდიოქირურგმა, აკადემიკოსმა ლეო ბოკერიამ. მისი თქმით, „ფიზიკური პასიურობის პანდემია“ არანაკლებ…
Read More »