თავშეკავება

როგორ ჩავახშოთ მრისხანება და შევინარჩუნოთ სიმშვიდე

უკმაყოფილება, რისხვა, შიში და მრავალი სხვა უარყოფითი ემოცია ყოველდღე „უტევს“ ჩვენს ცნობიერებას, ართმევს გონებას სიფხიზლესა და ჯანსაღ აზრს. ზოგჯერ, „მარცხენა…