გაციება და სურდო დიდ დისკომფორტს იწვევს და სიცოცხლის ხალისს გვიკარგავს. ეს პრობლემა აქტუალურია არა მარტო ზამთარში, არამედ გარდამავალ სეზონებზე – შემოდგომაზე და გაზაფხულზეც, რადგან ამინდი ძალზე ცვალებადია. გაციება მალე გადის, მაგრამ სურდო ერთ კვირას მაინც რჩება და სუნთქვა გვიჭირს. როგორ უნდა მოვიქცეთ ამ დროს, რომ მდგომარეობა გავიუმჯობესოთ და მალე დავაღწიოთ თავი ამ პრობლემას? ცხვირის ნესტოებში … Continue reading თუ ცხვირი „გაიჭედა“ – საუკეთესო საშუალება სურდოს წინააღმდეგ